Решил участвовать в эксперименте. Я сам себе судья, участник и зритель. Я ответственный и самокритичный, поэтому спуску себе не дам. Суть в том, чтобы 21 день не жаловаться, не критиковать, не обсуждать, не сплетничать + я добавил к этому не говорить плохо о других и не злиться вслух. Нужно одеть браслет на руку (по описанию нужен был фиолетовый браслет, но такового у меня нет, и я подумал, что это не принципиально, поэтому взял, привезённый из Тайланда симпатичный, более или менее мужской браслет), в случае, если ты срываешься, то переодеваешь браслет на другую руку и отсчёт дней обновляется. Браслет добра и позитива короче))
Я часто злюсь, жалуюсь, ною, критикую, и сам себя за это ненавижу. Поэтому решил попробовать.
Вчера был первый день и сегодня первый день. А всё потому, что я увидел по телевизору Садальского и сказал - какой же он отвратительный. В принципе, это моё мнение, но он мне ведь ничего плохого не сделал, поэтому я перевесил браслет и сегодня вновь первый день. Эффект должен быть следующим: если я перестану всё это делать, то и мыслить начну позитивно, изменю своё отношение к жизни и к окружающим, хочу стать добрым и светлым человеком и возьму за привычку не осуждать, не критиковать, не злиться. Я буду душкой))
День первый. Я держусь.